Guide Sport et Santé
Ceux et celles qui le suivent le savent très bien : Tefy n'est pas le genre de personne à manger des graines et des salades vertes à chaque repas. Alors bien-sûr, il reste sensible à l’idée d’une alimentation saine et variée au quotidien. Mais pour lui, le plaisir doit rester une part très importante de cette philosophie. Et pour paraphraser une célèbre pub de produits laitiers « bien manger c’est le début du bonheur ». L’une de ses adresses préférées à Paris pour se faire plaisir sans se culpabiliser : Patrol. Il recommande 3 incontournables : Aubergine rôtie et stracciatella di buffla, kale Caesar salade et en dessert, leur Perles de Chia au lait de coco et coulis de mangue.
