my cup of time

BEST OF LYON

@petitfute

"Vous vous souvenez du lapin blanc d' Alice aux Pays des Merveilles courant sans cesse après le temps et s'épuisant à ne pouvoir le rattraper ? Vous n'avez jamais la sensation qu'à votre tour vous êtes débordés par vos activités et que la fatigue ajoutée au stress de votre travail, au surmenage, vous mène tout droit vers le fameux " burn out " ? Un grand merci à My Cup of Time qui nous permet de faire une pause vraiment relaxante dans ce monde trop pressé. Cécile Henry, la créatrice de ce concept, sait de quoi il en retourne, elle qui tint pendant 15 ans des postes à responsabilité dans le monde de l'entreprise, avant de se former et d'obtenir un diplôme de praticienne en sophrologie. Pour combattre le stress, l'anxiété et retrouver l'équilibre, l'énergie, la performance, rien ne vaut une " coupure " dans un espace conçu spécialement pour notre bien-être. C'est ce que vous propose My Cup of Time à deux pas du quartier d'affaires de la Part-Dieu. Hors du temps, hors du monde, on reprend le contrôle dans un cadre d'une sérénité absolue. Sur une literie naturelle, un futon, on se laisse bercer par une musique apaisante avant de s'endormir pour recharger les batteries toute l'après-midi. Saviez-vous qu'une sieste de 20 minutes pouvait vous rendre plus performant 2 heures de plus ! Alors, plutôt que de somnoler au bureau, offrez-vous un véritable repos pour repartir de plus belle. My Cup of Time, ce sont aussi des séances de sophrologies individuelles ou collectives et des ateliers thématiques pour répondre à nos préoccupations personnelles (qualité du sommeil, respiration, lâcher prise, gestion des émotions...). Une adresse pour prendre son temps !"