Mouna Yoga

TOULOUSE

@petitfute

"Dans le quartier Saint-Cyprien, ce centre de yoga est caché sous un porche à l'abri du tohu-bohu de la ville, dans un lieu dédié au bien-être et au travail intérieur. Vous entrez dans un espace parfaitement zen, les couleurs sont reposantes, la salle lumineuse. Le centre Mouna propose un vaste choix de cours, assurés par de nombreux enseignants : hata yoga pour un travail postural, yoga nidra pour une relaxation profonde, yoga de Madras pour un yoga adapté à chacun, yoga d'inspiration tibétaine pour améliorer ses perceptions... Certains cours sont destinés à un public précis : yoga prénatal, maman-bébé, enfant ou encore yoga de la femme, pour accompagner les événements personnels qui peuvent fragiliser la féminité. Selon vos goûts et vos attentes, vous avez en outre l'opportunité de pratiquer des disciplines telles que le Pilates, le qi qong ou la méditation. Enfin, il est possible de suivre ici des stages de formation."